糖尿病は自分には関係ないと考えている方もいると思いますが、糖尿病一歩前の状態である「糖尿病予備軍」はかなり多くいるといわれています。 大人だけの病気ではなく、最近では子供にも増えており、このような理由は生活習慣の悪化によるものであると考えられます。 糖尿病は一度なってしまうと治りませんが、「糖尿病予備軍」の段階ならまだ...

４２才の厄年の頃にさまざまな体調の変化が出てくる。さらに定期検診でこれまで言われたことのないようなことを言われ、少なからずショックを受ける人も多いはず。 「高血圧のことは知りたいけど、難しいのはちょっと・・・」という方にどうすればよいのか、これを実行しさえすれば大丈夫といったようなことをシンプルに説明。深刻にならずにで...