さまざまな精神疾患について紹介し，治療方法や予防を解説します。 気持ちの変化や変わった行動で会社や学校，社会になじめず理解されず苦しむケースは少なくありません。そんな症状や気質も，現在は脳内の化学物質や発達に関係していることがわかっており，うつ病，発達障害，依存症などとして認知が進んでいます。 精神の病気への関心が高...

　　ストレスと自律神経のしくみや相互作用について，先生と生徒の対話を通してやさしく解説します。 　私たち現代人の半数が，日頃からのストレスを抱えていると言われている昨今。ストレスは人の心と体にどんな影響を及ぼしているのでしょうか。 　人が生きていくために重要なはたらきをしている自律神経は，ストレスに敏感に反応します。自...

　　老化による変化や向き合い方について，先生と生徒の対話を通してやさしく解説する本。 　高齢化社会をむかえようとしている日本において，健康で自立した生活ができる「健康寿命」は男女それぞれ72歳と75歳です。70歳をひとつのターニングポイントとしたとき，老化によって体と心はどう変化するのか，どう向き合い対策していけばいい...