#美容・健康

　頭の健康と認知機能を支える食生活を専門家と管理栄養士の視点で提案する実用食事術。 出版社 : 宝島社 監修：山田豊文・山田知

　糖質オフを中心とした認知症予防の食事法をわかりやすく解説する、糖質制限の第一人者による対策本。 出版社 : 宝島社 江部康二

　腎臓の健康を高める食事・運動・生活習慣の最新メソッドを幅広く紹介する実用ガイド。 出版社 : 宝島社 上月正博（監修） 発売日

　さまざまな精神疾患について紹介し，治療方法や予防を解説します。 気持ちの変化や変わった行動で会社や学校，社会になじめず

　　ストレスと自律神経のしくみや相互作用について，先生と生徒の対話を通してやさしく解説します。 　私たち現代人の半数が，

　　老化による変化や向き合い方について，先生と生徒の対話を通してやさしく解説する本。 　高齢化社会をむかえようとしている

薬にたよらず、季節の変化に負けないカラダに。 食事、生活習慣、ツボ、運動　…etc 1か月ずつ紹介する東洋医学の療法や先人たちの

はっきりとした異常や原因が特定されずに、不安な気持ちを抱えたまま苦しんでいる自律神経失調症の患者さんのために、本書では、

会員様向け情報誌/ 『秋のBCAA祭り』 特別講演会in福岡 筋肉と健康長寿 -運動・アミノ酸摂取の可能性-/フォーデイズの社会貢献　誰も

会員様向け情報誌

お掃除本の決定版清掃収納マイスター1級認定講師大津たまみが教えるお掃除グッズの作り方。「家にあるもの」にちょっと工夫する

世界に誇る長寿国、ニッポン。その秘密は「食」にあり。四季を味わい元気に暮らすための日本全国47都道府県の食材、郷土料理、加